Jak wybrać matę do jogi i fitnessu

przez Maria Szulc

Reklama

Może to przede wszystkim przeszkadzać tym, którzy zamierzają uprawiać jogę. Na przykład, będziesz musiał włożyć wiele wysiłku w prawidłowe wykonanie pozycji psa skierowanego w dół. Zamiast naciskać dłońmi na podłogę, będziesz starał się utrzymać ręce i nogi w miejscu.

Reklama

Produkty z PVC często mają nieprzyjemny zapach, który znika po kilku dniach.

Ponadto, takie modele nie są szczególnie trwałe – przy regularnych i intensywnych ćwiczeniach mogą zacząć się kruszyć, przez co podłoga będzie usiana drobinkami PVC.

I ostatnia wada – nieekologiczność. PVC jest uważany za najbardziej niebezpieczny polimer, który jest bardzo szkodliwy dla naszej planety. Jeśli więc martwisz się sytuacją środowiskową, lepiej wybrać matę wykonaną z innego materiału.

Co jeszcze należy wziąć pod uwagę przy wyborze maty?
1. Kompaktowość i waga. Jeśli planujesz nosić matę do studia lub zabierać ją ze sobą na wycieczki, lepiej wybrać cienkie modele z PVC i TPE. Zwykle ważą one od 0,6 do 1,2 kg, podczas gdy maty gumowe mogą ważyć od 1,7 do 3 kg.

Może Ci się spodobać